Конечно,можно набрать в поисковике о каком либо из продуктов и узнать его полезность,но хочется узнать именно от вас форумчане,может быть какие-нибудь рецепты,отвары,секреты в приготовлении тех или иных,подчёркиваю Полезных блюд,диеты также приветствуются....
Не скрою,что иногда прибегаю к фаст фуду,но иногда наверное можно,когда совсем нет времени и возможности,"закинуть" какой нибудь салат...Но видимо с годами,приходят какие то на ум правильные вещи в том числе и о питании,ведь от него практически зависит полностью состояние нашего организма...И так,что думаете вы? Советуйте,делитесь... 
Отредактировано peter (2010-04-30 11:54:16)
)) Предпочитаю мясо, каши, картошку, макароны. Можно и зелень, но специально на этом не настаиваю. А насчет рецептов полезной еды - можно попробовать вот это: 

Со всеми вытекающими 